理性的世界遵循的是“规则”原则，一切按照社会道德的标准行事。而感性世界遵循的是“感受”原则，即做那些让自已感到快乐的、向往的事情。

理智与情感的冲突是人类最根本的冲突。在做事的过程中何时理性多一些，何时激情多一些，很难把握，总是找到平衡需要很高的智慧。

我们内在理智与情感的沟通叫内在沟通，我们与别人的沟通叫外在沟通。内在沟通和谐之后，外在沟通才容易和谐。为了方便说明，我们用脑来代表理智，用心来代表情感。当我们去做一件事情的时候，会出现如下几种情况：

1，我们的脑觉得应该这样做，我们的心也喜欢这样做。

2，我们的脑觉得不应该这样做，我们的心也不喜欢这样做。

3，我们的脑觉得应该这样做，[……]

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求助者(女，24岁)：我觉得我心理有问题，我一天老是乱想一些事情，有些事情想得好好的，就是不去做。

还有就是不敢和父母说心里话，有时还有点害怕和他们说话，有一两年了吧，现在越来越严重了，以至于电话都不敢接，这是什么原因呢？

咨询师：你跟父母住在一起吗？对父母有什么不满吗？

求助者：没有，我在外面打工，也许是因为读书的时候管得有点严格吧，就是觉得自己没有自由。

咨询师：对父母有怨气多还是害怕父母的成份多？

求助者：什么都要听他们的，交什么样的朋友，和什么样的人一起玩，他们都有干预。害怕的多。

咨询师：你走出社会多久了？目前与父母的关系是平等的吗？是独女吗？

求助者：也有三四年。出来[……]

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求助者（女性，29岁）：我经常会回顾自己过去曾经做过的错事，然后就很自责。

我曾经强烈地干涉过哥哥和嫂子的婚姻。哥哥和嫂子恋爱的时候都在外面打工，可是他们要办婚礼的时候，都拿不出钱来，需要问父母要钱办婚礼，我非常生气，就跟嫂子大吵，嫂子气得跑回家了。

咨询师：父母有准备给他们办婚礼的钱吗？他们问父母要钱办婚礼，父母生气吗？

求助者：我父母不会生气的，也说替他们想办法，但是我看不过去，我父母本来就没有什么钱，凭什么要给他们办婚礼？他们两个人都在外面打工，他们自己不会挣钱吗？在外打工一年，不但没有给家里寄钱，还要问家里要钱，哪有这种道理的？我在外打工，每个月只留下一点点生活费，然后全部寄给父[……]

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求助者：你好！我想问一下，抑郁和焦虑会不会导致人觉得风一吹就觉得很冷，全身没力气之类的。她今年60，女性，是我妈妈，然后经常手脚麻痛。

咨询师：会的，负能量重的人身体肯定很虚弱的。

求助者：这样情况有快两年了，之前一直有去各种医院检查，但是身体都是没有问题的。

咨询师：心结太多，负面情绪太多，身体肯定会虚弱的。

求助者：然后年前到现在有在康宁吃药。但是我妈觉得没什么用，而且觉得吃了身体更不舒服。

咨询师：需要心理治疗，不是药物治疗。药物只能暂时控制情绪，不能释放转化情绪，不能消除阴影，不能疏通心结，药物不能提升人生的能力智慧，不能调整错误的人生观价值观，药物不能转化消除负面自动暗示习[……]

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每个人的潜意识都会撒谎，心理越不健康的人，潜意识越会撒谎。

心理健康的人很容易分清楚自己什么时候是在演戏，什么时候是真我的表现。而心理有问题的人，很难分辩哪个是真正的自己，哪个是虚假的自己，他们经常把虚假的自我当成真实的自我。因为虚假的自我能够让他们的内心冲突小一些。

有一位26岁的男子C很偏执地认为自己头很大，脸很小，长得很丑，走到哪里别人都会把当他怪物一样。其实凡是认识他的人，都不觉得他头大脸小，如果他自信阳光一些，看起来还是一个帅哥呢。

他为什么要偏执地认为自己头大脸小呢？因为把注意力集中在自己的容貌上可以让他避免面对内心的“肮脏”，每当想到自己心灵中“肮脏”的一面时，他就会非常痛[……]

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江丽梅（化名），女，20岁，大学生，音乐专业，因为常常出现肚子剧痛，另外遇到打针时就会昏倒，到医院检查未发现任何异常，于是来寻求心理咨询心理治疗与催眠心理治疗。

丽梅有一个小两岁的弟弟，原本有一个妹妹，妹妹三个月大时就因病去世了。她跟妈妈感情很好，但与爸爸像仇人一样。她目前正在暗恋一个男生。她很讨厌她的一个男性音乐老师。

在催眠心理治疗中，让她慢慢地回溯到小时候及婴儿胎儿时期。她的感觉很灵敏，当她在胎儿时期时，让她回到更早之前，她却回到当她要来投胎前的时间点，但不是前世，她说当时她在选择要来投胎时有一些计划或讨论。

心理咨询专家：“你在什么地方？”

丽梅：“在地球上，我在另一个空间层次[……]

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江西某小区发生一起命案，39岁的原配把33岁的小三当街砍杀，小三流血过多抢救无效死亡。

原配周某，女，39岁；小三钟某，女，33岁。一年前周某发现丈夫郑某经常夜不归宿，多方打听得知丈夫与钟某来往密切，周某苦口婆心规劝丈夫回归家庭，丈夫表面上答应与小三不再来往，但实际上依然我行我素。周某一忍再忍，心灵备受煎熬。

5月19日这天，周某得知消息，丈夫与钟某双双出现在某麻将馆。长期以来压抑的怒火如同火山爆发，周某提着一把砍刀要去找小三报仇雪恨。

周某在麻将馆门口看见了丈夫的车子，丈夫在里面打麻将，小三在麻将馆门口打电话。一看见小三，周某立刻像一头逮到了猎物的猛兽一样冲上去，与小三扭打在一起，用刀[……]

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每个人之所以有这样那样的性格，都是因为不同的时代不同的历史在其心灵上刻下的烙印，所以每个人都情有可原。

你的祖父与我的祖父是一母同胞的亲兄弟，1937年7月7日日本发动全面侵华战争，为了抗击日本鬼子，每个家庭都得有人参军入伍。我的祖父参军后死在战场上，再也没有回家。我祖父离开家庭奔扑战场的时候，我爸还没有出生，一个从出生开始就没有父亲的人，心理能量肯定是弱的，性格肯定是有一些缺陷的。哥哥（我祖父）为国牺牲，弟弟（你祖父）照顾及送哥哥遗孤读书，这是人之常情。因为如果哥哥不上战场，弟弟就得上战场，然后战死的人就可能是弟弟，不存在谁欠谁的问题。

你爸45年出生，是家中独子，是家庭重点培养的对象，[……]

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  早在2600年前，东方圣贤佛陀就指出：“宇宙间的所有事物，都是由振动组成。”现代科学证明，世上的万事万物都是由能量组成，没有任何东西是静止的，一切都在振动。爱因斯坦的相对论也印证了能量和物质之间的关系，即：E=mc2（C的平方）（E是能量，m是质量，c是光速）。物质和能量其实是同样东西的两个面向，在特定条件下两者可以互相转换，第二次世界大战曼哈顿计划所制造的原子弹及现代的核能发电都印证了这个理论。

 物质其实就是浓缩凝结的光，光就是振动频率极高的能量。世界万物不管有形无形皆是不断振动的能量，两者的分别在于振动的频率不同，因而产生不同意识或形式的不同物质。振动频率高的成为无形的物质，如电磁[……]

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 他28岁，相貌英俊，神情疲惫，如约来到咨询室，刚一坐下，就开始娓娓道来。

 来访者自述:

 我与妻子是大学同班同学，她不是很漂亮的那种，但很耐看，而且知书达理，气质高雅，喜欢她的男生很多。很长一段时间，我只敢默默地暗恋她，因为自己来自农村，家境不好，而她的父母都是知识分子。直到她失恋后，我才敢站出来关心她、安慰她，表达对她的爱慕之情，最终我们走到了一起。

  后来我们结婚了。在生活上，我对她无微不至地关怀体贴，甚至百依百顺。但心里总是感觉不踏实，似乎感觉到她随时都有可能离开我似的。为了更安全起见，我不愿意她过多参加各种聚会活动。刚开始她毫不犹豫就答应了。在婚后的第一年，她的确很少与外界[……]

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