求助者：我初二，女的，我喜欢了体育委员怎么办？

咨询师：喜欢他哪方面？

求助者：他很帅，对我也很温柔。

咨询师：他喜欢你吗？他知道你喜欢他吗？

求助者：他应该不知道，我让他当我哥了。

咨询师：这样也行呀。

求助者：可是我很在意他，我不希望别的女的靠近他，而且我很喜欢学习。

咨询师：那怎么办呢？

求助者：我不希望因为这样而荒废学习，我在班里当班长，他很花心，他已经有几个女朋友了，我不希望我自己喜欢他，但我真的喜欢他。

咨询师：把他当好朋友得了。

求助者：我还有一个问题，我很讨厌那个副班长，怎么办？她很懒，什么都给我做。

咨询师：讨厌的理由还有哪些？

求助者：我不明白一个学习成绩不好，没有管理能力的人，老师怎么会选她？我们班的同学都说她是靠关系，她连一块钱都要计较。我们学校是住宿的，她就像一个大小姐。

咨询师：当副班长她也得不到什么好处呀。

求助者：可是晚修的时候，我在讲台管纪律，她可以莫名其妙地走来走去，我好心为了她的面子不说她，可是她却越来越过分。

咨询师：你可以委婉地说出来呀。

求助者：而且她也喜欢那个体育委员。

咨询师：是你的情敌了。

求助者：嗯，青春期好烦恼啊，我喜欢体育委员，但我不想早恋。

咨询师：爱情不必太认真的。

求助者：我爸妈对我的期望很高，希望我能考上清华大学，我已经初中了，不想半途而废。

咨询师：反正是没有结果的，抱着游戏的心态就行了。

求助者：可是我满脑子都在想他。

咨询师：愉快地允许自己想，想到够为止，然后就好好看书学习。

求助者：我想在全级拿第一，该怎么做？

咨询师：继续努力，尽力就行了。

求助者：当班长好累，什么都要我管，那个副班长什么都不做。我问过老师了，可老师好像不愿意回答。

咨询师：学习是很重要，但做班长能锻炼自己的能力也很重要的。

 

 

理智上不希望自己早恋，但是心偏偏要爱这个男生，怎么办呢？让理智跟情感好好对话沟通吧。

理智：我尊重你喜欢他，我也理解你喜欢他，你现在还小，你们的思想都很幼稚，很不成熟，以后长大了思想会变化的。现在喜欢，以后不一定喜欢。现在喜欢，以后喜欢也不一定有机会在一起。就算他也喜欢你，但他以后不一定还会喜欢你。允许自己在心里喜欢他吧，把他当成梦中情人就行了，不表达出来，也不要控制自己，想他就想他吧，让自己想够了再好好看书学习。

情感：好吧，我知道了。我不要控制自己，顺其自然吧。想他的时候，就当作放松休息好了。

 

 

理智过度强大的人，会活得很累。

理智太弱的人，会成为情感的奴隶。理性让我们绷紧，感性让我们放松。能伸能缩，能软能硬，能紧能松，能上能下，能进能退，这样的人心理能量很强大，可以很容易达到自己想要的目标，活得顺风顺水，春风得意。人的心灵弹性越好、心灵的层次越高。虽然同样是人，但心灵的层次有着天壤之别。

人有灵体与肉体，当肉体死亡之后，人就只剩下灵体了。根据灵体层次的高低进入不同的生命层次。在六道轮回中，最高的层次是天道，只有非常优秀非常高尚的灵魂才能进入天道。非常优秀但好斗的灵魂进入阿修罗道。优点缺点都差不多的人再投胎进入人道。而愚蠢好色懒惰的人进入畜生道。贪婪小气吝啬的人进入饿鬼道。心肠狠毒做恶多端的人进入地狱道。

很多人自以为很了解自己，其实很少很少有人真的了解自己。比如我问你：你为什么会形成目前的性格？你可能会说：我的家庭环境决定我是这样的性格。不全正确，不信你看那些，同卵双胞胎姐妹或兄弟，他们的模样一模一样，但他们的性格差别很大。

他们是不是生长在同样的环境？为什么性格会差别这么大？因为他们的前世是来自不同的灵魂。人的性格一部分跟小时候家庭环境有关系，一部分跟前世有关系。每个灵魂投胎到怎样的家庭不是无缘无故的，而是有某种规律的。人的灵魂遵循着同频相吸或互补相吸的法则，所以孩子的性格常常跟父母的性格相似，或是相反。

人具有认识万物的智能，却无力认识自身生死的底蕴，不知生从何来，死身体何去。自己何时死亡，死后如何，对谁也是个黑谜。这无疑是对人这个智慧生物的无情嘲弄。

在梦中，人们往往游历如常，碰到见过、未见过的人物境事，经受欢乐、痛苦、恐怖，如同醒时无异，而醒后发现身体躺着未动。设想身体中住有灵魂，做梦是灵魂离开肉体出去游历；灵魂既然离开肉体独自活动，那么肉体死后灵魂继续生存，便是顺理成章的事了。

死后的灵魂对我们人类看得清清楚楚，不光看得清清楚楚，你内心想什么事情，祂都知道。但我们看不见鬼神，只有开了天眼的人才能看得见鬼神。因为我们肉眼能看得见的光波的范围很小很小，频率比紫外线高的光波，我们就看不见了。

频率比红外线低的光波，我们也看不见。那些杀人害命丧尽天良的人，以为只要没有人报案，就不会有事。不是这样的，被你杀死的那个人的灵魂不会放过你的，祂迟早会报复你的。因为你每天24小时的活动祂看得清清楚楚，在你阳气比较旺盛的时候，祂暂时不理你。当你阳气变弱阴气变重的时候，你就倒霉了。

比如当你正在开车的时候，祂突然让你分神，然后就发生车祸。当你走在水边的时候，祂突然推你一下，你就掉进水里。当你爬山的时候，祂让你的脚突然打滑，你就掉下深谷。或是祂以恐怖的形象出现在你的梦中，把你吓得半死。头上三尺有神灵，这是千真万确的事实。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

 

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片285：患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在

心理能量有两种“不正常”的运动：第一是压抑；第二是沉溺。

压抑是指对于本能的冲动，用另一种力量去压制它，不让它自由地释放。压抑使人活得不痛快。爱，不能尽情地爱；恨，也不敢畅快地恨。患心理疾病的根本原因,就是因为有压抑的存在,人们不能自由地释放自己的本能冲动。

比如对性本能压抑得太多，可能产生心理障碍——如性变态、对人恐惧症、强迫症等等。

压抑有三种发展方向：

第一种可能：保持长期的稳定和平衡，双方力量势均力敌，不分上下，人活得很累。

第二种可能：一方压倒另一方，表现出来的就是一种行动或冲动。

第三种可能：内心的两股力量发展得越来越大，冲突越来越强，愈演愈烈，人处于崩溃的边缘。