求助者(女，17岁)：我总感觉自己都与这个社会脱节了，整天一个人呆家里，自己也讨厌别人，别人也讨厌自己，都不知道还能怎样.

咨询师：不读书了吗？

求助者：不读了。

咨询师：读到什么程度就不读了？父母对你怎样？

求助者：读到初二就不读了，父母也不怎么理。

咨询师：不读书是什么原因？每天都做些什么？

求助者：心情低落，家庭闹矛盾，人际交往不好，成绩不理想，每天都看电视。

咨询师：父母关系怎样？你有朋友吗？

求助者：我都不跟他们说话了，有那么一两个朋友，可是现在也不主动联系了。

咨询师：你每天都不出门吗？

求助者：基本上不出门。

咨询师：如果出门害怕什么？

求助者：自己也不知怎么搞成了这样，我也不想说。

咨询师：有什么打算?

求助者：一直想怎么样自杀不连累父母。

咨询师：想去工作吗？

求助者：也想过，可是有癫痫病父母不同意。

咨询师：可以开一个小店也行呀。

求助者：不想。

咨询师：那怎么办呢？

求助者：也不知道怎么办？偷偷藏了把刀，什么时候受不了，就结束吧。

咨询师：父母知道你的想法吗？

求助者：估计不知道，好几次想说出自己的心理状况，可是我没有勇气。

咨询师：最好跟父母说说吧。

求助者：真的无法面对，总感觉自己时日不多了。

咨询师：是在城市里的吗？

求助者：不是。

咨询师：想办法走出家门，找事情做。

求助者：不知道去哪里，也有人劝我。这种状况恐怕也找不到工作。恐怕没有人像我这样失败了。

咨询师：下定决心，就可以改变。

求助者：难啊！朋友都说不止止是自卑了。

咨询师：是很难。

求助者：刚开始有一点点，如今越来越严重了，也想过跳楼一了百了，实在没有路了。

咨询师：会越来越重的，跳楼倒不必。

求助者：因为不想连累家里人。

咨询师：别人身体残疾的，都可以活得好好的。

求助者：我宁愿身体的残疾也不想心理残疾。

咨询师：理解，敢一个人外出吗？

求助者：不敢。

咨询师：害怕什么？

求助者：没勇气说。

咨询师：社交障碍的原因：

1）曾在关系中受伤；

2）怕自己的激情伤害他人；

3）对人有敌意怕别人看出来；

4）怕别人看出自己紧张不自然；

5）怕别人看出自己有所谓“可耻”的思想；

6）怕不会说话导致尴尬；

7）怕别人瞧不起。

你是哪方面的？

求助者：有点不敢信任别人。

咨询师：可以不信任呀。

求助者：觉得自己是无药可救，走不出来了。

咨询师：你自己不愿意，别人也帮不了的。

 

 

我们来推测一下这个17岁女孩的心理活动：

“我觉得很痛苦很痛苦，我不知道活着还有什么意义，我跟这个世界已经完全脱节了，我在这个世界上是多余的。我不想活了，我不是没有勇气死，而是我害怕我死了会连累到父母，会让父母伤心。

我不知道老天爷为什么对我这么不公平？我其实不想呆在家里的，我想去打工挣钱养活自己的，但父母不让我外出打工，因为我有癲痫病。这个病会突然抽搐倒地的，很可怕的，如果倒在危险的地方，就惨了。

身体残疾还不是最可怕的，最可怕的是我的心理也残疾了。

不光是不能外出打工，我现在连出门见人都不敢了，我害怕别人用异样的眼光看我，我害怕别人看不起我，我害怕别人当我是神经病。

我也不敢信任别人，我害怕与人相处，也不擅长与人相处，也不愿意与人相处。我感觉别人讨厌我，我也讨厌别人。但每天呆在家里很无聊。

我现在是过一天算一天，我对人生彻底绝望了，这个世界已经没有我立足的地方了，我不是属于这个世界的人。如果哪天实在受不了了，我就用刀割脉自杀。”

如果想治疗这个女孩子的心理问题，该怎么做呢？首先让她的父母接受当面的心理咨询辅导，让她父母知道女儿心理问题的原因和机理机制。

让父母充分尊重女儿，理解女儿，然后有步骤地请一些正能量很足的人到家里跟女儿接触交往，一步一步地化解女儿对他人的敌意。

同时请一些正能量很强的人到家里来教授女儿一些谋生的技术。学会一技之长之后，让女儿到非常安全的地方从事一些工作，靠自己的能力养活自己。

当一个人有能力，或在经济上能独立自主之后，自我价值感才会提升起来，然后才不会过度敏感多疑，才不会对人过度戒备。

想拯救这个心灵严重受伤的女孩是可以的，但需要足够多的经济实力才行，一个很普通的农村家庭，显然是做不到的。从理论的角度来看，挽救这个即将掉进深渊的女孩完全可行，但按照她家的现实条件来看，想帮助她融入正常人的生活简直比登天还难。

所以总是有一些人在彻底绝望后自杀，我们不要批评他们，如果我们处在他们的位置，我们可能也会跟他们一样寻求解脱。

建议这位女孩的父母把女儿带到有很多尼姑的寺庙中，让她在寺庙那个清静安逸的环境生活，当她了解了六道轮回的真相，她肯定不会再想着自杀了。

想自杀的人，都是痛苦到极点同时又走投无路的人。其实只要打破我们固有的思维模式，一定可以找到出路的。

自杀死亡不是一了百了，而是苦难的开始。因为人的灵魂是永远不会死亡的，肉体死亡之后，灵魂还是会痛苦的。

生命是在六道中不断轮回的，正常死亡后，很快进入下一个轮回之中。而自杀死亡的人，因其心念与业力的影响，会在过渡阶段停留很久，甚至几十上百年。自杀的痛苦，一直伴随着整个过渡阶段。比如一些上吊的人，他会感觉自已经常被吊在自杀的地方，无法摆脱出来，每七天重复一次死亡的全过程。如果说第一次自杀时是出于绝望或对自己的惩罚而对死亡无所畏惧的话，那么后面的重复死亡就是万分的不情愿。

那种冲动已经没有了，有的只是无法摆脱的痛苦与对痛苦的极端恐惧，而且这种痛苦不知道什么时候是个尽头。服毒自杀的、跳楼的、跳水的，这些死法，临死的痛苦都会一直伴随着他，更可怕的是无法摆脱那种恐惧感，直到下一个轮回的到来。

在阳世的寿命没完，是没有机会进入下一个轮回的。而且按因果律，自杀与杀人是同样的罪孽，过渡阶段过后，重则入地狱，轻则入饿鬼，再想回到人世，是难上加难了。

对于你自己不珍重的东西，天地不会强加给你的，你从此长时间与人道无缘。

为什么自杀与杀人同罪？这是业力，是生命世界的自然之力的作用，与任何人无关，就像万有引力的存在与否与牛顿无关一样。

 

 

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。