求助者（男性，36岁）：我很害怕自己的身体健康会出问题，害怕我会生病，会死掉，然后我这个家庭就垮掉了，我的孩子就会很惨了。

咨询师：害怕自己会生什么病？

求助者：害怕会患上癌症死掉。因为我的父亲就是因为患上舌癌去世的，两年前去世，去世时才57岁。

咨询师：父亲因为癌症去世，你是他的儿子，你害怕有同样的疾病基因，然后你也可能患上类似的疾病，是这样吗？

求助者：是的，我经常会感觉自己身体不舒服，我有胃肠功能失调症，经常会拉稀，会胃胀痛，有时还会有胆囊痛，我有胆囊结石。

咨询师：你父亲的心态不平和，脾气很暴躁，是吗？

求助者：是的，父亲内心中有很多耿耿于怀的事情，活得很压抑，脾气很不好。

 咨询师：你父亲的舌癌是一种心身疾病，也就是由于心理因素导致的身体的疾病。除了白血病即血癌之外 ，别的器官的癌症可以说都是因为长期大量负能量郁积导致的疾病。

长期大量负能量郁积导致的疾病一般有：

1，身体严重消瘦虚弱，患上各种慢性疾病。

2，身体会出现肿瘤或癌症。不同的人表现的方式不一样。

身体疾病的原因有：

1，遗传导致的疾病。

2，外伤导致的疾病。

3，细菌病毒等微生物感染导致的疾病。

4，情绪失调导致的疾病。

5，严重营养不良导致的疾病。

6，长期过度体力劳动导致的疾病。

7，长期过度脑力劳动导致的疾病。

8，环境污染导致的疾病。

你觉得这些疾病原因中哪些与你有关系？

求助者：情绪失调与过度脑力劳动这两个原因与我关系。

我总是担忧各种事情，就是一个喜欢操心的人，脑子很难放松下来。就是因为这个原因我才开健身俱乐部的。

我觉得我的负能量很多很重，这点跟我妈妈很像。我老婆总是大大咧咧的，她的身体很健康。我爸爸性格脾气不好，喜欢酗酒，酗酒后容易闹事，容易与人发生冲突，所以我妈妈经常担忧父亲。

我跟妈妈感情很好，容易受到她的影响。

咨询师：你目前担忧的事情都有哪些？

求助者：担忧自己的事业发展得不好，担忧自己的身体健康问题，害怕身体越来越差，害怕患癌症死掉，害怕自己完蛋后老婆孩子很惨。害怕自己在性方面总是不能满足老婆的需要，然后老婆提出离婚。害怕自己的口吃问题越来越严重，别人会看不起自己。

咨询师：好，我们来一一地解决你害怕的问题，想让一个人不害怕，要搞清楚我们害怕的事情会不会发生？如果会发生我们有没有什么办法避免它发生？如果没有办法避免它发生，万一它发生了，我们有没有办法对付它？最坏的结果会是怎样的？最坏的结果能不能接受？有没有办法解决？

任何一个害怕的事情，如果我们对它有着非常清楚的正确的认识了解之后，其实都是可以解决的。

 

 

“担忧自己的事业发展得不好”，这是一个负面思维，可以转变为正面思维，比如：如果我的事业发展得很好，一定是因为有好的原因和好的条件导致的。如果我的事业发展得不好，一定是因为不好的原因或不好的条件导致的。

如果我确实拥有发展事业的潜力，同时又可以创造好的条件，那么我的事业一定会发展得很好。如果我本身不具备发展事业的潜力，也没有能力创造发展事业的条件，那我就必须认命，担忧害怕是没有用处的。每个人都想成功，但只有20%的人能成功，只有3%的人能很成功。这些能成功的人，都是综合心理素质得分比较高的人。我自认为我的心理不是太好，没有处在心理素质比较好的20%的人之中。

性格决定命运，心态决定成败，我是一个内心安全感比较差的人，是一个喜欢忧虑的人，显然我的心态很不好。好的心态应该是这样的：我想尽一切办法努力发展事业，如果我已经尽力了，事业发展得好，我很高兴。如果我已经尽力了，事业还发展得不好，我也问心无愧了。

我心甘情愿地认输，承认别人比我厉害。我希望自己尽可能优秀，我也要愉快地允许别人尽可能优秀。我是重要的，别人也是重要的，不能只允许我成功，不允许别人成功。

“害怕患癌症死掉，害怕自己完蛋后老婆孩子很惨”。他可以这样想：这是一个负面思维，我之所以有这样的思想，与父亲有关系，父亲就是患癌症死掉的。父亲之所以患癌症早早去世，因为父亲的性格很不好，心态很不好，脾气很不好，这是患癌症的原因。如果我能够把自己的性格调整得更好，心态调整得更好，让我的情绪经常处于轻松愉快的状态，我的身体就一定是健康的，我就一定不会患癌症的。如果我把我该做的事情做到最好，还是患癌症，我也愉快地接受。

其实人的灵魂是永远不会死亡的，只有肉体会死亡。当肉体死亡之后，灵魂就会脱离肉体进入灵界，然后进入不同的生命形式。按照我的情况，死亡49天之后，肯定会再投胎做人，至于投胎到什么样的家庭，那就不由我做主了。除非我能够好好修炼自己，让我的境界上升到一个很高的层次，死亡之后才能有更大更宽的选择余地。

当修炼到境界很高的时候，我死亡之后就可以进入天国，我可以在天国中愉快幸福快乐的生活，也可以自由地选择重新投胎的家庭，还可以“夺舍”投胎，如此就可以保留我前世的记忆和智慧，让我成为一个非常出色的优秀的人才，让我的人生过得很精彩，同时也能帮助到很多很多的人。

 

图片142：负面的思想观念就是心灵的牢笼

自己是很难跳出自己设置的心灵牢笼的。因为存在决定意识，过去负面的经历、经验和感觉形成负面的思想观念，负面的思想观念就是心灵的牢笼。

负面的思想观念产生负面的行为以及负面的情绪。负面的行为和负面的情绪又导致更多的伤害事件，更多的伤害事件又产生更牢固的负面思想观念，如此不断恶性循环。

心理障碍相当于过去曾经受到某种病毒侵扰，这个病毒潜伏在那里，遇到类似的条件时就会不断地复制繁殖，毒力越来越强，导致生命受损越来越严重。

心理治疗相当于深入了解最初的病毒是怎样产生的，怎样复制繁殖的，从而融离病毒，消灭病毒，更新升级生命版本，让生命版本充满活力生命力。

图片143：对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫

对某些事情的念念不忘，可以把人投入万劫不复的哀痛深渊。应对的法子，是有意识地将这些记忆重新拾起，破碎的将它黏合，只看到反面的把正面也翻过来瞅一瞅，搞错了的重新恢复原状。最主要的是赋予它们不同的解释和意义，你的伤口才有可能真正地愈合。除此以外，别无他法。
对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”或“宣泄”的效果。有些情绪没有有效表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。