求助者(女，24岁)：我觉得我心理有问题，我一天老是乱想一些事情，有些事情想得好好的，就是不去做。

还有就是不敢和父母说心里话，有时还有点害怕和他们说话，有一两年了吧，现在越来越严重了，以至于电话都不敢接，这是什么原因呢？

咨询师：你跟父母住在一起吗？对父母有什么不满吗？

求助者：没有，我在外面打工，也许是因为读书的时候管得有点严格吧，就是觉得自己没有自由。

咨询师：对父母有怨气多还是害怕父母的成份多？

求助者：什么都要听他们的，交什么样的朋友，和什么样的人一起玩，他们都有干预。害怕的多。

咨询师：你走出社会多久了？目前与父母的关系是平等的吗？是独女吗？

求助者：也有三四年。出来也是这个样子，什么事情都不愿意和别人说，就一个人闷在心里。还有个弟。

咨询师：人际关系怎样？

求助者：不怎么样，不愿意和别人多说什么。

咨询师：未婚吧？工作满意吗？

求助者：工作满意。

咨询师：有哪方面自卑吗？

求助者：没有哪方面自卑，就是出去玩的时候看见别人说话，我就会以为别人在说我，在议论我。

咨询师：非常敏感，过度在乎别人的看法，对吧？

求助者：嗯，有点吧。

咨询师：你过去阴影太多，活得太压抑，导致过度敏感。

求助者：有时间喜欢一个人呆，但是又希望有人陪我说话，话多了吧也觉得烦。

咨询师：理解，人际问题对工作有影响吗？

求助者：没有，但是和父母沟通方面就有问题。

咨询师：可以治疗的，如果有父母的配合，改善与父母的关系，效果更好。父母给你造成的阴影太多。

求助者：怎么治疗呢？哎，我觉得再这样下去我会疯了的。

咨询师：心理咨询及催眠治疗就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿，未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，也不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

求助者：需要去什么地方治疗呢？

咨询师：我们在深圳，当面咨询治疗才行的。

 

“什么都要听他们的，交什么样的朋友，和什么样的人一起玩，他们都有干预。”这位女性对父母有很多很多怨气。

她想对父母说：“我早就是成年人了，你们为什么总是把我当五岁小孩子一样管教？我有自己的思想，我有自己的判断，我跟你们是平等的，我虽然是你们的孩子，但我不是你们的奴隶。你们有自己喜欢的事情，我也有我喜欢的事情。

我喜欢的东西跟你们不一样，我讨厌的东西也跟你们不一样。你们喜欢的东西我不一定喜欢，你们讨厌的东西我不一定讨厌，你们认为正确的东西我不一定认为正确，你们的思想不是真理，何况很多东西根本就没有好坏是非对错，为什么一定要我听你们的呢？你们有权做自己喜欢的感兴趣的事情，为什么我不能做自己喜欢的感兴趣的事情？我之所以喜欢跟某些人走得近，是因为跟这些人能聊得来，跟这些人在一起感觉轻松愉快。

你们要求我结交的人跟我聊不来，没有共同语言，在一起会很尴尬不自然。这么简单的道理，你们为什么就不明白呢？你们都活了大半辈子了，为什么还那么无知愚昧呢？试想想，如果你们是我这个年纪，你们的父母也是这样控制你们，你们会是什么感受？”

“就是不敢和父母说心里话，有时还有点害怕和他们说话”，为什么不敢和父母说话？因为她与父母的关系不是平等的，至少曾经的关系是不平等的，父母高高在上，父母像大老爷，他像是小长工，一个小长工敢跟严厉的大老爷平起平坐吗？敢对大老爷坦诚地说出自己的心里话吗？肯定不敢。只有同流，才愿意交流。这个问题怎么解决呢？

解决的办法有：

1，让自己变得高大强大起来，在心理能量上在气势上远远超过父母，就不害怕父母了。

2，让父母变得低调随和，即让父母从高高在上的状态降下来，降到平等或是更低的状态，就不害怕父母了。平等和尊重是人与人之间关系的基础，不管是什么关系，都要尊遁这个原则。

你可能会说，在公司里面，老板与员工怎么可能平等？是的，老板与员工在工作上是不平等的，但在人格尊严上应该是平等的。如果老板胆敢随意羞辱员工，一定会出问题的。

父母的心理活动：“我们之所以管你，都是为了你好，我们是过来人，我们有丰富的经验，你直接用我们的经验可以少走很多很多的弯路。我们之所以不同意你交的那些朋友，是因为我们凭直觉能感觉到你交的那些朋友都是负能量很重的人，这样的人要么心理很自私狭隘，要么心思不正，你如果经常跟这样的人玩在一起，迟早会吃大亏的。你是我们的孩子，我们不能眼看着你有可能掉进坑里而不提醒你。我们知道你觉得我们很讨厌，但明知道你讨厌，我们还是坚持要说，我们是因为爱你，关心你，真心地希望你好，才会不厌其烦地说你，如果你是外人，我们才不会说你呢。”

这位女性回应父母：“我承认你们控制我的动机是希望我好，但你们不尊重我呀，不理解我呀，不信任我呀，一个人最重要的最想得到的东西是尊重、理解、信任，如果连这些最基本最重要的东西都得不到，活着还有什么意思？”

图片170：所走的道路是自己选择的，我们就会有强烈的责任心

一个人的人格基础是六岁前形成的。教育方法和内容固然重要，但都比不过父母与孩子的关系模式，孩子六岁前与父母或其他主要抚养者的关系模式，会内化成孩子内在的关系模式，即理智自我与情感自我的关系模式。

理智自我与情感自我的关系模式不仅决定一个人的心理健康程度，这个关系模式还会投射到我们与他人、与社会乃至与世界的关系上去。

如果我们所走的道路是自己选择的，我们就会有强烈的责任心，因为不能推给谁，只好自己扛。

图片221：教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整

保持关系比教育更重要，父母和子女没有良好的关系，你说什么他都听不进，甚至你越说他越反着做，还有什么教育可言呢？不仅教育的目的达不到，还会失去人间最宝贵的亲情。

当你和孩子成为最好的朋友，你们同喜共悲的时候，不必教育，你的期望也会成为孩子的愿望，那就不仅会收获孩子的成功，还会收获亲情的幸福。

教育孩子之难，难在双亲自己是否人格完整，是否乐于宽容与变通。要把孩子教育好，首先父母自身必须成为一个好的模范，不然，上行下效、承先启后，孩子必然会出问题。