求助者（男性，45岁，严重焦虑症患者）：黄老师：前期，孩子们在乡下老家，看到地上有血迹，上面还粘着有鸡毛，他们就顺着血迹看，就看到有一户人家在杀完鸡后，烧开水扯鸡毛。孩子们判断说血迹是鸡血。我听到这事过几天后，突然想到那血迹会不会是人家生病吐血呢？就联想到肺结核，就焦虑不安。怎么办呢？谢谢！

 

如果万一是肺结核吐血，那这个病人自己会不会没有发现或意识到，而没去治疗呢？如果没有治疗的话，能否正常生活呢？谢谢！

 

也确实听说前几年村里有人得肺结核，已经治疗好了的。我想，如果万一再有人是肺结核吐血，那这个病人自己会不会没有发现或意识到，而没有去治疗呢？如果没有治疗的话，这个人能否正常生活下去，而一直没有被发现传染给别人呢？谢谢！

 

您好像以前说过，如果肺结核吐血还不治疗，病人病情就会发展很快，不及时治疗病人就会死亡，吐血不治疗也会很虚弱很虚弱到无法生活，很容易判断出来不至于隐瞒。是这样的吗？谢谢！

 

您说的：“就算是吐血，但是肺结核吐血的可能性是千分之一。如果是肺结核吐血，传染的可能性是千万分之一。“这两个千分之一好像理解不过来，传统不是认为肺结核是会吐血，传染性很强，很危险吗？

 

我感觉身体内有一股焦虑不安的力量在翻滚，燃烧。怕自己不适应，怕会很难看等等。

 

我奶奶在我两岁左右，得肺结核去世的。

 

心理咨询师：你奶奶对你说的话：

“我亲爱的孙子，其实我每天都看得见你，但你们凡人看不见我，长期以来，我一直想找一个人把我说的话翻译给你听，但一直找不到合适的人，今天我终于借一个老师的笔跟你说话了。我在你只有两岁的时候就因为肺结核去世了，我的这个病也给你造成很大很大的阴影，我非常内疚难受，我需要把我疾病的真相告诉你。孙子，你不知道，我那个年代的人生活很苦很苦啊，每天都要干很多很多很重很重的活，除了半夜躺在床上睡觉算是休息之外，其余时间都没有休息的，都是在不停地干活，不停地忙碌，不停地操心。我们那时候吃的哪里能跟现在相比，简直是天壤之别啊，一两个月吃不上一次肉都是正常的事情，正常饮食就是米饭面条红薯芋头和青菜咸菜。

我总结了一下，我为什么会患肺结核？有如下原因：

1，生活条件太差了，吃的太差了，营养太缺乏了。

肺结核就是穷苦人的病啊，生活稍为好一点点的人，都不会患这个病的。如果我每天都能有肉吃，我肯定不会患这种病。

2，劳动量超负荷了，一年三百六十五天，每天都超负荷地干活，就算是再好的机器，也容易出毛病的呀。就算干活很累很辛苦，如果营养跟得上，也不容易患这个病的。

3，心态不好，心情不好，总是担心害怕，你的两个小姐姐早早就夭折了，你的父母痛苦得精神快要崩溃了，其实我也是很痛苦很伤心的，我的痛苦伤心也不亚于你的父母的。

因为我这两个小孙女太可爱太乖巧了太惹人喜欢了，这两个小孙女我带得比你父母还多，这么小的孩子就这样走了，我做奶奶的很伤心很难过的。人长时间处在伤心难过的状态下，身体抗病能力很差的。你的父母当年还年轻，身体能吃得消，但是我就吃不消了，我就被疾病打倒了。

我自己的身体我很清楚，其实我生病之后，我一直不告诉你的父母，我一个人硬是撑着，后来病得很重很重的时候，被你的父母发现了，才送我上医院检查身体的。检查之后发现是肺结核，已经很严重了。那个年代我们那个小地方都没有治疗肺结核的药，你的爸爸想让我住院，我不同意住院，只是找农村的土医生开了一些土方简单治疗一下，当然是没有多少效果的。

如果我那个时候的生活条件能有现在的二十分之一，我也不会患肺结核病的。如果当年我每天都能有肉吃，我不会患肺结核。同时当年我每天都除了睡觉之外，还能有两三个小时放松玩耍娱乐的自由时间，我不会患肺结核。如果当年你的两个小姐姐不早早地走掉，而是健康地活着，我就不会那么痛苦伤心，然后我就不会患上肺结核。如果当年有治疗肺结核的特效药，住院治疗能像现在一样可以大部分报销医药费，我就可以心安理得地住院治疗，然后我就不会因为肺结核去世了。

我去世的时候，你还很小，还不懂事，那时你的爸爸因为我去世很伤心很难过，你的爸爸在短短几年内失去了最重要的亲人，他的两个宝贝女儿和他的妈妈——就是我。

你的爸爸很害怕很害怕你会生病，很害怕很害怕你会患肺结核，在你还没有记忆的时候，很多可怕的事情就深深地烙刻在你的潜意识中了，所以你过度害怕肺结核。我亲爱的孙子，其实不需要害怕的，完全不需要害怕的，一丝一毫都不必害怕的，凭现在的生活工作条件和医疗水平，真的不需要害怕的。

不会患肺结核的，就算万一患也完全不用担心的，很容易治疗的。我的宝贝孙子，你就轻松地愉快地生活就行了，别的病我不敢保证，但我可认向你保证，我们的家人绝对不可能再患肺结核的了，永远不会的了，你就彻底地放心吧。”

 

图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区

心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。

心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。

只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感觉习惯了，人就正常了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。

图片158：人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量

人的想法或心念就像磁铁，会吸引相同的能量，你付出什么，你得到的就是什么。

比如当你担心别人看不起自己，你就会寻找并搜集所有瞧不起自己的证据。只要寻找，你就会找到。凡是与你心中的想法符合或者近似的你就会收集起来，与你心中想法不符合的你自然会忽略不计。

假如你认定了别人看不起自己，你就容易讨厌、排斥或抵触别人。你的态度让人心情不悦，别人心情不悦就更坚定了你内心的想法。其实对方有时心情不好，有时说话口气重一点，可能与你一点关系都没有。

图片284：心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

心理能量需要自由顺畅地流动人才会感觉舒服

人们有一种直觉,感觉有一种像流体一样的生命力，生命力多，人就活得生机勃勃、精神焕发；生命力少，人就萎糜不振、意志消沉。这个生命力就是心理能量。

如果没有障碍或其它异常，心理能量就自然释放，顺畅流动。心理能量以情绪的方式表现出来，不管是正面情绪还是负面情绪，释放出来都会很舒服，就是情绪得到了宣泄释放的畅快感。

比如愤怒是一种不愉快的情绪，但是如果你可以在愤怒的时候痛痛快快地打一架，或者把你所憎恨的人痛快地骂个狗血淋头，你也会有一种畅快淋漓的感觉。

一些人脾气很不好，高兴就笑，愤怒就骂，同样身体很健康，因为他不压抑自己。