小美是一个很有姿色的女大学生，称得上是校花极人物，追求小美的人很多。为了方便谈恋爱，小美不愿意住在大学宿舍，与男朋友到校外租房子住，然而相爱容易相处难，两人共同生活不到三个月就分道扬镳了。

在小美情感处于非常低落的阶段，一个男性朋友因为要出远门，家里养的一只牧羊犬没人照看，于是委托小美代为照看，情感空虚寂寞孤独的小美正求之不得，于是欣然接受。这只牧羊犬名叫“胡乱啃”，顾名思议，就是到处乱啃。“胡乱啃”原来的主人是一个女孩，这个女孩结婚怀孕之后，就无情地抛弃了它，所以“胡乱啃”非常烦躁焦虑，通过乱咬东西来释放焦虑愤怒情绪，家里的东西很少能逃过“胡乱啃”的魔嘴。

那位男性朋友把胡乱啃交给小美，“胡乱啃”很高兴，大概狗狗也爱美女吧，“胡乱啃”跟着小美走了，连头都不回一下，但这一去，与原先的男性主人从此成了永别。

小美要去上课的时候，就把狗狗琐在家里，没人照顾又失去自由的狗狗大发脾气，到处搞破坏活动，到小美家里入住的第二天，“胡乱啃”就把小美的东西全部咬破，它还把小美的衣服从箱子里扒出来，在衣服上拉屎撒尿，大搞破坏之后，“胡乱啃”开始想办法寻求自由，它咬破阳台的沙门，从三楼跳下去，不是自杀，而是为了逃跑，也许狗狗体重轻，弹性好，从三楼跳下去的狗狗居然毫发无损。

小美实在拿“胡乱啃”没办法，于是打电话给老家城市的忠实追求者——小胖哥，小胖哥就像接到女皇的圣旨一样，连夜开车来接小美和“胡乱啃”回老家，小胖哥曾经追求小美很多年，是小美永远的忠实粉丝，小美感激小胖哥的满腔热情，赏赐了小胖哥颠鸾倒凤的快乐。

三个月后，小美发现自己怀孕了，小美觉得这个孩子是上天送给她的礼物，她决定生下这个孩子。小美打电话给小胖哥，小胖哥非常坚决地要求小美打掉孩子，因为他还没有做父亲的心理准备，他还没有能力支撑一个家庭。小胖哥逼着小美去打胎，小美只好放弃狗狗只身逃回大学所在的城市，狗狗则留在小胖哥手上成为狗质。

狗狗原来的男性主人从国外回来，找小美要回“胡乱啃”，小美于是打电话给小胖哥要狗狗，小胖哥没好气地说，想要狗狗，没门，除非你把孩子打掉。小胖哥后来被仇家砍成重伤，狗狗只好送人，从此下落不明。

小美肚子里的孩子一天天长大，不久就在肚子里会踢会跳充满活力了。小美即将毕业了，挺着一个大肚子在校园里走来走去，完全不介意别人奇怪的眼光。小美可以不介意同学和校友投来惊奇的眼光，但是随着肚子越来越大，离预产期越来越近，小美内心的恐惧也越来越大，自己连工作都没有，怎么养活一个孩子？生下这个孩子，自己还能找得到爱情吗？小美想着孩子出生之后的种种困难，她越来越害怕。

在小美怀孕七个月的时候，小胖哥终于接受小美生下这个孩子了，小胖哥愿意跟小美共同抚养这个孩子长大成人，愿意跟小美一起结婚生活。小美有了这个台阶，于是迫不急待地说：你想要孩子，但我现在不想生了。当初小胖哥不想要孩子，她赌气偏要生下孩子，如今小胖哥想要她生下孩子，她却偏偏不愿意生了。

小美到医院引产，长长的针管把毒液打进小美的肚子里，孩子在小美的肚子里挣扎了一个晚上，渐渐地没有了声息。第二天，小美摸着隆起的肚子，淡淡地说：他不动了。

可以草率恋爱，可以草率发生性关系，也可以草率结婚，但真的不能草率生孩子。

养孩子不是养宠物，没时间照顾宠物的时候，可以把宠物送人养，你如果没有时间抚养自己的小孩，你能把小孩随便送人吗？养宠物不必操心宠物的心理是否健康，人格是否健全，需要接受什么样的教育，需要到哪里上学读书等，宠物不必非要生活在一个完整的安全温暧的家庭，但小孩需要。

如果你付出巨大的代价培养了一个性格人格扭曲古怪的适应不了社会的成为你一辈子沉重包袱的人，你这样做有意义吗？既牺牲自己的幸福同时又断送孩子一生的幸福，为何要做这样的蠢事？那些禁止堕胎的国家，我觉得他们才是不尊重人权。

图片121：反思一下自己父母的性格和他们的关系

找一个安静的时间，反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人，看看他们是否幸福，人格是否高尚，一生是否心满意足。不要太拘泥于孝道，一味地为他们唱赞歌，而是用一个成年人的眼光剖析他们。

因为他们曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模，如果不曾经过系统的清理，长大以后，你会不由自主地重复他们的模式，基本上概莫能免。为了你的幸福，你要有一个取其精华去其糟粕的过程。

图片176：认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度

自知方能自明，自明才不会失败，认识自己是成就自己的基础，如果你不自知自己是鸟，而去学潜水，那么无论怎么努力都难有收获，如果你不自知自己是鱼，而去学飞翔，那么无论你付出多少，也不会有什么成果。

认识自我，接纳自我，是一个人最重要的处世态度。当你能深切地认识自己时，你对他人和社会的认识就会更加深刻。

人生最大的敌人就是自己，你战胜了自己，就战胜了一切。

图片213：心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在

心理问题产生的根本原因，就是因为有压抑的存在，心理能量不能顺畅地流动。适度的压抑可以让我们更能适应社会生活，但压抑过度则有害处。心理障碍就是心理能量的流动不通畅。

一个压抑或沉溺就是心理的一个情结，情结就是我们未了的心愿，是我们耿耿于怀的心事，就是心里解不开的一个结。

心理能量需要自由顺畅地流动，这时，我们就有一种畅快的感觉，就是情绪得到了宣泄的畅快感。即使是所谓的消极情绪，如果自然地宣泄了，人也会有一种畅快感，如愤怒就骂，悲伤就哭。

图片222：你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生

你的注意力走向哪里，你的心就走向哪里。很多时候，你以为你是什么人，你的行为、思想、情感就慢慢地成为那样的人。

世上能主宰人类行为最有力的工具莫过于自我认定。你给自己贴上什么样的标签，你就会成为什么样的人。你怎样去认定自己，你就会有怎样的人生，哪怕那种认定是不好的或有害的。

我们每个人的能力都是一定的，然而能用出去多少，全看我们对自我是怎么认定的。