求助者(36岁，女)：我怎么才能不吵架？真的好烦躁。

咨询师：跟什么人吵架？

求助者：老公。

咨询师：两人哪方面有分歧？对他有哪些不满？

求助者：我也是想不出来。

咨询师：他对你有哪些不满？

求助者：老是说我说他。

咨询师：事实上呢？

求助者：我也真的不想跟他吵。

咨询师：你嫌他什么？

求助者：他打牌输钱了，我就来气了。

咨询师：你反感他打牌？

求助者：是啊。

咨询师：他讨厌你干涉他打牌？

求助者：就是。

咨询师：如果你不干涉他，就不会吵架了。

求助者：但我心疼的是钱啊？

咨询师：你改变不了他这个习惯，吵有什么用？

求助者：但是我有时不想说他，可是我又控制不住要吵。

咨询师：你要学会想通，就是不吵。

求助者：我也想去学会温柔那方面的啊。

咨询师：哪怕他的钱全部输光，哪怕输一百万，也不吵。

求助者：不知道怎么样去做？就是忍不住啊。

咨询师：不管做什么，要讲效果，怎样最有效果，就怎样做。

求助者：就是有时想不通，我也想去改变我的性格。

咨询师：下次他输钱的时候，你告诉他：”输了钱没关系，不把命输掉就行了。”

求助者：但是不知道怎么样去改？

咨询师：输钱他也心疼的。

求助者：是啊。

 

评论：这位36岁的女性不想跟老公吵架，很讨厌吵架，但是控制不住又要跟老公吵架，因为老公老是赌博输钱，她心疼钱，于是就吵。她实际上不是讨厌吵架，而是讨厌老公赌钱输钱，她不想让老公赌博，但是老公偏要赌博。老公不想让老婆管，讨厌被老婆管。

怎样才能不矛盾呢？需要各退一步。把家庭财产分成两半，妻子拿一半，丈夫拿一半，丈夫管的钱他爱怎样花就怎样花，爱怎样赌就怎样赌，妻子不要干涉。

有智慧的人知道什么可为，什么不可为，对于不可为的事情，坦然接受。愚蠢的人理智上明明知道干涉没用，但是情感上控制不住自己就要去干涉，因为不干涉内心会憋得发慌，所以就要吵架。吵架虽然没有实际上的好处，也达不到什么好的结果，反而让结果更加糟糕，但就是要吵架，因为吵架的时候当时很舒服。以后舒服不舒服没关系，反正当时先痛快先。

你可能会说，这种人怎么那么蠢，效果不好的事情，为什么还要去做呢？其实每个人之所以这样做，从他的角度是最好的选择。有智慧的人，都是心理素质比较好的人，这样的人心量很大，能装得下很多东西，很能容忍或包容。而心理素质不好的人，心量很小，容不下太多负面的东西，多装一点就装不下了，不得不吐出来，否则强行忍受心灵会爆炸的，身体会出问题的。发脾气也是一种自我保护的方式，虽然远期效果不好，但能避免暂时心灵爆破，这也算是好处的。

 

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的

和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。

另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。

很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。

图片181：在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律

爱情与婚姻的区别，爱情是浪漫而充满幻想的，是浪漫多于现实；婚姻是实实在在的生活，是现实多于浪漫。有的人错在总是把婚姻当爱情过，希望每天的生活都像谈恋爱时那样充满诗情画意，殊不知，完全的现实让人无法忍受，绝对的浪漫同样会使人发疯，真正的婚姻生活是在油盐酱的现实生活中适度制造一点点浪漫，一点点诗意。在婚姻中，浪慢只是插曲，现实才是主旋律。

爱情的世界里，只有两个人，只要相爱，可以什么都不顾，而在婚姻世界里，却有很多责任要担，有很多事情要处理。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和

当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。

当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。

永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。

征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。