求助者（一位高三女生）：你好！我最近有些烦恼。我是一名高三学生，不知为什么我对班主任很反感？现在我学习上一点气也没有。

咨询师：班主任是男的还是女的？讨厌的理由是什么？

求助者：他是男的，教化学的，原本我也很喜欢他的，但后来觉得他对某些同学特别偏心，再加上他看不起学习差的学生。

咨询师：你学习怎样？

求助者：不是很好，但我一直很努力学。

咨询师：你可以反感他，但可以照样学习的呀。

求助者：可能是以前看小说，基础没打好吧。

咨询师：根据自己的情况制定学习计划吧。

求助者：我不知为什么都没劲头学习了。

咨询师：因为学习太难了太苦了太没成就感了。

求助者：可能是吧，再加上学期末我从二百多退到八百多名，我心里有阴影吧，这一次又有一次考试。

咨询师：父母是什么态度？

求助者：他们有问我成绩，但我只说退步了，他们也没说什么。

咨询师：尽力学，能学多少学多少，不行再复读一年。

求助者：我也有点迷惑，读书到底有什么用?只是为了以后的生活更好吗?

咨询师：是呀，学习可以不必那么苦的。

求助者：不知为什么，我若看到一位老师瞧不起我，我偏会恨他，想拿成绩证明给他。这种性恪好吗?可能是我内心不甘吧。

咨询师：这也正常呀，用成绩证明自己很正常呀，只不过得一步一步来。

求助者：但是我觉得各科老师都讨厌我。

咨询师：是不喜欢，不是讨厌吧。

求助者：有时候看到老师偏心成绩好的同学，我总感觉是受到了耻辱，我就不太喜欢这个老师了。这也是我心里不平衡吧。

咨询师：老师偏心成绩好的同学也正常呀，老师也是需要业绩的。别指望老师的境界都很高。

求助者：问题是我心里不平衡。

咨询师：你得把这一切看作正常现象。

求助者：好的。学习上没了动力怎么办？

咨询师：既要会有学习，也要学会玩耍，制定适合自己的学习计划吧，别给自己太大压力。

求助者：我真不知怎么办?

咨询师：让自己放松一些时间，等舒服了再慢慢学。

求助者：我已经堕落了，给自己放假三天了，更不敢放松了。只是觉得得学习上没劲。九月五号要考百校联考了，我心里还有阴影。

咨询师：尽量努力吧，结果顺其自然。

求助者：既着急又不肯学，或没动力。

咨询师：不必太着急，急也没用。

求助者：我也觉得我有点想放弃。

咨询师：不放弃，也别绷得太紧。

求助者：我都不知怎么办?

咨询师：制定计划吧，别给自己太大压力。

 

班主任老师（别的科任老师也一样）对待学生的态度对学生的心理影响非常的大。

如果班主任不喜欢班上的某个学生，这个学生也会不喜欢这个老师，不喜欢这个老师之后通常就不喜欢听这个老师上的课。不听课之后这科的成绩就容易差下来，成绩一差就更加自卑，然后别的科目也慢慢地差下来，然后越来越自卑，甚至对前途非常绝望，从此一厥不振。心理素质越差的学生，受老师的影响越大。

老师需要懂心理学，需要非常正值公平正义。老师不光教授学生知识，更重要的是培养学生成为一个心理正常的健康的人。

图片71：世上没有“巧合”这事，任何事情发生都有原因

世上没有“巧合”这件事，任何事情的发生都有原因，不管好事坏事从无例外。坏事之所以发生于每个人，都有极其正面的原因。在神或灵的层次里没有好坏是非对错，神只有无条件的爱。

生活中的痛苦、困境或障碍就是你的潜意识在提醒你，你目前走在一条错误的思想路线上，不要再盲目地继续向前了，要及时回头，回到正确的思维轨道上来。

图片96：痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分

不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗而又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。

图片100：人的行为动机无限多样，具有不可猜测性

人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是战争哲学，不是快乐的处世之道。

图片101：去看看动物界，就知道平等是多么罕见了

你与生俱来的一些不能改变的东西，比如你的性别，比如你的相貌，比如你的父母，比如你降生的时间地点……总之，在你出生以前就已经具备的这些东西，都不是你所能左右的，你只能安然接受。

这个世界就是如此的不平等，在你以前很久，就是这样了。在你以后很久，也会是这样。去看看动物界，就知道平等是多么罕见了。

图片43：如果这人世没有挫折，你无从学习

如果这人世没有挫折，你无从学习，没有创伤，你无从疗愈，没有磨难，你哪能提升自己？所有人生功课的最终目的都是协助你找到宇宙的法则并遵循宇宙的法则来生活。

心理治疗的过程，就是向内坦诚不欺地自我探索的过程，挖掘更深沉、更有智慧的自我。一日你走上了自我探索之旅，你会遇到一件颇为嘲讽的事情，你会发现，你原本已是完整且完美的。

图片102：行动只是冰山露出水面的一角

我们每一个表现出来的动作，其实已经走过了心理的很多道关卡。从行动去推测心理，是一个常用的方法。但行动一定要少于心理波澜的次数，也许是大大少于。很可能是心理的轻舟已经飞越了万重山，行动才刚刚发出第一声猿啼。不要单凭同一个行动，就推论所有的动机都是相同的。也不要忽视了那些还没有表达出来的想法具有的能量。行动只是冰山露出水面的一角。